تیپ شخصیتی ESFJ (سفیر) – MBTI
- (Extraversion, Sensing, Feeling, Judging)
- (برونگرا، ادراکی، احساسی، قضاوتی)
- کمک به اطرافیان برای اینکه در شرایط دشوار آرام باشند.
- نگاه کلی به ESFJ ها:
- ESFJ ها و مدرسه:
- ESFJ و موقعیت های کاری:
- ESFJ ها در به عنوان رهبر:
- ESFJ ها زندگی شخصی:
- تصمیم گیری ESFJ ها:
- ESFJ ها در بازی:
- استرس در ESFJ ها:
- سازگاری تیپ شخصیتی ESFJ ها با دیگر تیپ شخصیتی‌ها:
- خانواده آبی:
(Extraversion, Sensing, Feeling, Judging)
(برونگرا، ادراکی، احساسی، قضاوتی)
کمک به اطرافیان برای اینکه در شرایط دشوار آرام باشند.
دسته بندی خانواده: آبی
نام خانواده: نگهبان (Sentinels)
کلمات کلیدی: اجتماعی، فعال، صمیمی، هماهنگ‌کننده، با محبت، مشتاق، همدل، مردم‌محور، عمل‌گرا، مسئولیت‌پذیر، منظم، با پشتکار، دارای روحیه همکاری، قدردان، وفادار
نگاه کلی به ESFJ ها:
ESFJها عموماً قابل اعتماد، پرحرف، باوجدان و قاطع هستند. آنها معمولاً برونگرا هستند و از تعامل و اجتماعی شدن با دیگران لذت می‌برند. همچنین تمایل به واقع‌گرایی، سازماندهی و تعهد به انجام تعهدات خود دارند. ESFJها اغلب درک روشنی از آنچه درست و غلط می‌دانند، دارند. آنها تاکید زیادی بر وفاداری، خانواده، اقتدار و سنت دارند. این ارزش‌ها اغلب در حضورشان در تجمعات خانوادگی و جشن‌ها منعکس می‌شود. همچنین ممکن است به سنتی بودن سیستم‌های مذهبی یا سیاسی علاقه‌مند باشند. در صورت لزوم، ESFJها اغلب احساس راحتی می‌کنند که ارزش‌های قوی خود را با دیگران در میان بگذارند. آنها ممکن است از دیگران توقع داشته باشند که ارزش‌های مشابهی داشته باشند و باید مراقب باشند که نسبت به کسانی که اصول مشابهی ندارند، انتقاد نکنند.
ESFJها اغلب بر دیگران تمرکز دارند و علاقه‌ای واقعی به زندگی مردم دارند. آنها از کمک به دیگران لذت می‌برند و تمایل دارند به دنبال فرصت‌های خدماتی باشند که این علاقه را منعکس می‌کند. ESFJها اغلب در تعامل با دیگران احساس گرما ایجاد می‌کنند و توانایی تشویق افراد و ایجاد احساس ارزشمندی در آنها را دارند. ESFJها ممکن است نیاز به حمایت دیگران داشته باشند تا تایید کنند که تصمیم درستی گرفته‌اند یا کار درستی انجام داده‌اند. آنها به قدردانی و تایید نیاز دارند و ممکن است از واکنش منفی دیگران احساس آسیب ببینند. محیط‌های پرتنش و پر از تضاد می‌تواند ESFJها را ناراحت کند و بنابراین از این شرایط اجتناب می‌کنند یا جلوگیری می‌کنند. ESFJها اغلب تلاش می‌کنند تا انتظارات دیگران را برآورده کنند، اما باید مراقب باشند که نیازهای خود را نادیده نگیرند.
ESFJها عموماً به استفاده از مهارت‌های سازماندهی خود برای ایجاد نظم برای افراد و موقعیت‌ها علاقه دارند. آنها اطلاعات خاص را جمع‌آوری می‌کنند و اغلب می‌توانند جزئیاتی را که به افراد مربوط می‌شود به خاطر بسپارند. آنها معمولاً متمرکز، سخت‌کوش و در جزئیات یک پروژه دقیق هستند. آنها اغلب به پروژه‌هایی که نتیجه قابل‌مشاهده دارند علاقه‌مندند و از کار در یک محیط تیمی لذت می‌برند. ESFJها احتمالاً قادرند پیش‌بینی کنند که چه چیزی برای تکمیل یک وظیفه ضروری است یا مشکلات احتمالی را پیش‌بینی و پاسخ دهند. آنها تمایل دارند موقعیت‌های اقتدار و مقررات را ارزش‌گذاری کنند و اغلب از روش‌های سنتی برای انجام کارها استفاده می‌کنند. آنها ممکن است در برابر تغییر مقاومت کنند مگر اینکه مزایای عملی را ببینند یا احساس کنترل را حفظ کنند. ESFJها اغلب اطلاعات واقعی را بر تفکر انتزاعی یا نظری ترجیح می‌دهند. ممکن است دریابند که تفکر درباره احتمالات آنها را به نگرانی درباره هر چیزی که ممکن است اشتباه پیش برود، می‌کشاند. ESFJها ممکن است وقتی نمی‌توانند راه حلی برای یک موقعیت پیدا کنند، به راحتی ناامید شوند. آنها تمایل دارند از قرار دادن یک موقعیت در چشم‌انداز و بررسی پیامدهای آینده انتخاب‌های خود بهره ببرند.
ESFJ ها و مدرسه:
یادگیری
دانش‌آموز ESFJ معمولاً:
- به یک فرآیند و محیط یادگیری ساختار یافته نیاز دارد.
- تمایل دارد اطلاعاتی را بشنود که عملی و قابل استفاده برای کمک به دیگران باشد.
- فرصت‌هایی برای مشارکت در بحث‌ها یا فعالیت‌های یادگیری را ترجیح می‌دهد.
- از طریق بحث و تبادل نظر اطلاعات را به طور مؤثر یاد می‌گیرد.
- از اطلاعات نظری که کاربردی به نظر نمی‌رسند بیزار است.
- در صورت وجود تعارض یا اصطکاک، تمرکز بر یادگیری برایش دشوار است.
- ترجیح می‌دهد به صورت گروهی مطالعه کند.
نوشتار
ESFJ ترجیح می‌دهد در مورد افراد و تجربیات شخصی خود بنویسد. وقتی که باید درباره موضوعات فنی بنویسد، به شدت به نظرات کارشناسان تکیه می‌کند. نویسنده ESFJ تمایل دارد که نوشته‌های خود را با کلمات احساسی پر کند. به همین دلیل ممکن است نیاز داشته باشد مواظب باشد که نوشته‌هایش بیش از حد احساسی یا لطیف به نظر نرسد. ESFJها اغلب تمایل دارند نظرات دیگران را بشنوند و به راحتی آنها را می‌پذیرند. آنها تمایل دارند نوشته‌های خود را طوری تنظیم کنند که مورد رضایت خوانندگانشان باشد، اما باید مراقب باشند که بیش از حد به مخاطبان خود وابسته نشوند. ESFJها معمولاً می‌خواهند احساس کنترل بر نوشته‌های خود را حفظ کنند و می‌توانند این کار را با سازماندهی زمان خود انجام دهند. در مواجهه با نویسنده بلوک، ESFJ احتمالاً می‌یابد که استراحت کردن و تعامل با دیگران مفید است.
در فرآیند نگارش، ESFJ معمولاً:
- از فرمتی استفاده می‌کند که در گذشته موفق بوده است.
- ایده‌های خود را قبل از شروع به نوشتن بحث می‌کند.
- جزئیات و واقعیت‌های خاص را در یک قالب ساختاریافته وارد می‌کند.
- نیاز دارد که به طور عمدی یک موضوع را تحلیل کند.
- درک دقیقی از زمان لازم برای تکمیل نگارش دارد.
- پروژه‌ها را در مهلت مقرر تکمیل می‌کند، اما باید مراقب باشد که تمام اطلاعات لازم را شامل شود.
- از بازبینی نوشته‌های خود برای شامل کردن تز اصلی و حذف اطلاعات شخصی غیرضروری بهره‌مند می‌شود.
به تعویق انداختن کارها
ESFJها معمولاً انگیزه دارند که کارهای خود را به موقع تکمیل کنند و ممکن است اهمال‌کاری قابل توجهی را تجربه نکنند. آنها تمایل دارند اهمال‌کاری را به یک موقعیت خاص محدود کنند که احتمالاً شامل یک مولفه ارتباطی است. این موقعیت‌ها ممکن است ناشی از ترس از رد شدن، نگرانی از برآورده کردن انتظارات کسی یا تعارض با یک دوست باشد. اهمال‌کاری همچنین ممکن است ناشی از اختلاف با معلم یا محیط کلاس تبعیض‌آمیز و نامطلوب باشد. مؤثرترین راه برای غلبه بر اهمال‌کاری برای ESFJها، رسیدگی به مسئله ارتباطی زیرین است. آنها ممکن است بیابند که با بحث در مورد نگرانی‌ها و احساسات خود با یک منبع خارجی، دیدگاه بیشتری به دست می‌آورند.
ESFJ و موقعیت های کاری:
رضایت شغلی
یک ESFJ تمایل دارد که در مشاغلی که ویژگی‌های زیر را دارند رضایت شغلی پیدا کند:
- فراهم کردن راهی ملموس برای تأثیر مثبت و کمک به مردم
- تشویق به ایجاد روابط و تعامل روزانه با افراد مختلف
- ایجاد محیط کاری دوستانه، حمایتی و پایدار
- ارائه تشویق و حمایت مداوم و ساختاردهی
- ارائه انتظارات واضح و مقررات خاص
- ارزیابی عملکرد شغلی بر اساس معیارهای تعیین شده و قابل درک
- اجازه دادن به آزادی برای سازماندهی و کنترل انجام وظایف
- احترام به موقعیت‌های قدرت و ساختارهای موجود
اکتشاف شغلی
هنگام بررسی گزینه‌های شغلی، یک ESFJ معمولاً:
- برنامه اکتشاف شغلی خود را برای اطمینان از کارایی بهینه سازماندهی می‌کند.
- فقط اطلاعات لازم برای تصمیم‌گیری را جمع‌آوری می‌کند.
- مصاحبه‌های اطلاعاتی را برای جمع‌آوری اطلاعات اضافی درباره شغل انجام می‌دهد.
- نیاز دارد که به طور عمدی برنامه‌های بلندمدت خود را در نظر بگیرد.
- از در نظر گرفتن تأثیر آینده تصمیم خود بهره‌مند می‌شود.
- ترجیح می‌دهد زودتر تصمیم بگیرد.
گزینه های شغلی برای ESFJ ها:
مشاغلی که برای آنهایی که ویژگی‌های یک ESFJ را دارند مناسب هستند یا شغل‌هایی که دیگر ESFJ به عنوان راضی‌کننده تشخیص داده‌اند، در لیست زیر آمده است. این لیست را به عنوان نقطه شروعی برای بررسی‌های بیشتر استفاده کنید، اما گزینه‌های خود را به این لیست محدود نکنید.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
- معلم ابتدایی و دبیرستان
- معلم آموزش ویژه
- معلم اقتصاد خانگی
- کارگر رفاه اجتماعی
- مددکار اجتماعی
- مشاور
- پزشک خانواده
- دستیار پزشکی/دندانپزشکی
- آسیب‌شناس گفتار
- فیزیولوژیست ورزشی
- منشی پزشکی
- چشم‌پزشک
- پرستار
- دندانپزشک
- مربی ورزشی
- مهماندار هواپیما
- حسابدار
- کارگر مهد کودک
- منشی/ماشین‌نویس
- مدیر دفتر
- پذیرش
- نماینده املاک و مستغلات
- نماینده فروش
- متخصص روابط عمومی
- نماینده خدمات مشتری
- اپراتور ماشین‌های اداری
- بازاریاب تلفنی
- بانکدار شخصی
- کارمند بانک
- داوطلب حرفه‌ای
- مدیر پرسنل دانشجویی
- مربی مذهبی
- وزیر/کشیش/ربی
- مدیر خانه‌های تشییع جنازه
- صاحب/مدیر خرده‌فروشی
- آرایشگر
- متخصص زیبایی
- میزبان/مهماندار
- تهیه‌کننده غذا
- مسئول جمع‌آوری کمک‌های مالی
ESFJ ها در جستجوی کار:
در طول جستجوی شغل، یک ESFJ معمولاً:
- برنامه جستجوی شغلی سازمان یافته با اهداف ملموس ایجاد می‌کند.
- زمان و انرژی روزانه را به جستجوی خود اختصاص می‌دهد.
- با تعداد زیادی از افراد شبکه‌سازی می‌کند.
- هر گزینه را بر اساس ارزش‌ها و احساسات خود ارزیابی می‌کند.
- از بررسی احتمالات از دیدگاه عینی و منطقی بهره‌مند می‌شود.
- نیاز دارد که مواظب باشد که رد شدن را شخصی نکند یا ناامید نشود.
- باید اطمینان حاصل کند که هر گزینه را کاملاً تحقیق کرده باشد قبل از تصمیم‌گیری.
ESFJ ها در مصاحبه شغلی:
در طول مصاحبه شغلی، یک ESFJ معمولاً:
- با اشتیاق ظاهر می‌شود و توضیحات دقیقی از تجربیات گذشته خود ارائه می‌دهد.
- توانایی خود را در کار تیمی و تعهد به سازمان نشان می‌دهد.
- مهارت‌های ارتباطی خود را با ایجاد ارتباط با مصاحبه‌کنندگان نشان می‌دهد.
- باید اطمینان حاصل کند که زیاد صحبت نمی‌کند.
- از تمرین پاسخ دادن به سوالات نظری و بحث در مورد چگونگی ارتباط توانایی خود در کار با مردم با نتیجه‌گیری کلی بهره‌مند می‌شود.
ESFJ ها در محیط کار:
در محیط کار، یک ESFJ اغلب…
- مسئولیت‌پذیر، وفادار، حساس، عمل‌گرا و واقع‌گرا است.
- به طور مؤثری محصولات یا خدمات ملموس تولید می‌کند.
- پروژه‌ها را به‌طور مطمئن سازماندهی می‌کند تا همه وظایف محوله به‌موقع تکمیل شوند.
- با دقت و به‌خوبی با دیگران کار می‌کند.
- نیازهای دیگران را مشاهده و به آنها پاسخ می‌دهد.
- جو دوستانه و خوش‌آمدگو با تمرکز بر روابط بین‌فردی ایجاد می‌کند.
- از تعارض‌های حل‌نشده تأثیر منفی می‌پذیرد.
- ترجیح می‌دهد در محیط کاری پایدار، حمایتی و هماهنگ کار کند.
- به قوانین، سیاست‌ها و رویه‌های سازمان پایبند است.
- پست‌های قدرت را می‌پذیرد و به ندرت سنت‌ها یا هنجارهای اجتماعی را به چالش می‌کشد.
- به‌خوبی در یک روال کار می‌کند اما از تنوع وظایف نیز قدردانی می‌کند.
پیشنهاد به ESFJ ها در محیط کار:
در محیط کار، یک ESFJ باید بداند که ممکن است…
- در پذیرش تغییر یا اجرای روش‌های جدید برای انجام وظایف مشکل داشته باشد.
- نسبت به نظراتی که با نظرات خود در تضاد هستند، بی‌علاقه باشد.
- در کار با همکاران دشوار یا ناسازگار مشکل داشته باشد.
- از یادگیری نحوه برخورد با تعارض و پذیرش انتقاد بهره‌مند شود.
- احساس مسئولیت برای تکمیل وظایف داشته باشد و مستعد پذیرفتن کارهای اضافی باشد.
- نیاز به ارزیابی واقعی مقدار کاری که قادر به انجام آن است داشته باشد.
- در کار به‌تنهایی مشکل داشته باشد.
- برای تکمیل وظایفی که شامل یادگیری مهارت‌های جدید است، نیاز به انگیزه اضافی داشته باشد.
- بر وضعیت فعلی تمرکز کند اما نیاز دارد تا تأثیرات آینده را نیز در نظر بگیرد.
- نیاز به صرف زمان اضافی برای ارزیابی گزینه‌ها داشته باشد تا از تصمیم‌گیری زودهنگام جلوگیری کند.
- اگر به اندازه کافی شناخته نشوند یا مورد قدردانی قرار نگیرند، احساس ناراحتی، فشار برای ایجاد محیط هماهنگ، تمرکز بر نیازهای دیگران و آسانی آسیب‌پذیری داشته باشد.
ESFJ ها در کار تیمی:
در یک تیم، یک ESFJ اغلب…
- اطلاعات را از طریق پرسیدن سوال جمع‌آوری می‌کند.
- دیدگاه عملی ارائه می‌دهد.
- از کار در محیط تیمی حمایتی و تعاونی لذت می‌برد.
- وظایف را برای ارتقاء هماهنگی سازماندهی می‌کند.
- به زندگی اعضای تیم علاقه‌مند است.
- از همه اعضا انتظار دارد که شرکت کنند و وظایف خود را انجام دهند.
پیشنهاد به ESFJ ها در کار تیمی:
در یک تیم، یک ESFJ باید بداند که ممکن است…
- نسبت به افرادی که وظایف خود را انجام نمی‌دهند، انتقادگر شود.
- از اعضایی که غیرمولد هستند، وقفه ایجاد می‌کنند، از طرح منحرف می‌شوند، مشارکت نمی‌کنند یا همیشه به دو طرف یک مسئله اهمیت می‌دهند، احساس ناامیدی کند.
- تیم خود را با صرف زمان زیاد بر یک موضوع، شخصی‌سازی همه چیز، یا کنترل دیگران با عمل کردن برای آنها ناراحت کند.
- بر رضایت افراد تمرکز کند و از اولویت‌های خود غافل شود.
- نیاز به قدردانی از سبک‌های کاری مختلف افراد، روش‌های مشارکت و رویکردهای نامتعارف به کار داشته باشد.
ESFJ ها در به عنوان رهبر:
ESFJها به‌طور طبیعی افراد و موقعیت‌ها را سازماندهی می‌کنند اما ممکن است به‌طور عمدی به دنبال موقعیت‌های رهبری نباشند. به عنوان یک رهبر، یک ESFJ اغلب…
- استانداردهای کاری را که از تیم خود انتظار دارند، به نمایش می‌گذارد.
- روابط خوب با گروه خود را پرورش می‌دهد تا اطمینان حاصل شود که همه اعضا احساس ارزشمندی می‌کنند.
- وظایف را با دقت به افراد براساس توانایی‌های فردی آنها محول می‌کند.
- از اعضای تیم انتظار دارد که از دستورالعمل‌های او پیروی کنند.
- همه اطلاعات لازم را به اشتراک می‌گذارد.
- دستاوردهای بزرگ افراد را به رسمیت می‌شناسد اما نیاز دارد که وظایف کوچک که به اهداف بزرگتر کمک می‌کنند را نیز قدردانی کند.
- نیاز به شناخت مزایای بالقوه‌ای که دیگران برای چالش و بحث درباره ایده‌ها، برنامه‌ها یا رویه‌های او دارند، داشته باشد.
ESFJ ها زندگی شخصی:
ESFJ اغلب:
- به ارتباطات صادقانه ارزش می‌دهد.
- تمایل دارد انتظارات واضح، حمایت مثبت، اطلاعات مرتبط و مثال‌های مناسب را بشنود.
- دیگران را به مشارکت تشویق و قدردانی می‌کند.
- ترجیح می‌دهد بازخورد مثبت ارائه دهد.
- در ابراز احساسات خود راحت است.
- به راحتی با دیگران تعامل می‌کند و در بحث‌ها شرکت می‌کند.
ESFJ باید توجه داشته باشد که ممکن است نیاز باشد:
- اطمینان حاصل کند که به ایده‌های دیگران گوش می‌دهد.
- یاد بگیرد که مختصر و مفید صحبت کند.
- آگاه باشد که بازخوردش ممکن است به‌عنوان انتقاد و بی‌ثمر تلقی شود.
- بازخورد سازنده را بدون اینکه بیش از حد شخصی بپذیرد.
- یاد بگیرد که به‌طور مؤثر با موقعیت‌های تعارضی روبرو شود و آنها را مدیریت کند.
تصمیم گیری ESFJ ها:
هنگام تصمیم‌گیری، ESFJ اغلب:
- به تجربیات گذشته و جزئیات مرتبط متکی است.
- تاثیر انتخاب‌های خود بر روی مردم را در نظر می‌گیرد.
- به‌طور طبیعی تصمیمات خود را بر اساس احساسات و ارزش‌های شخصی می‌گیرد.
- نیاز دارد که ارزیابی منطقی و عینی از گزینه‌های خود را در نظر بگیرد.
- تصمیمات سریع می‌گیرد.
- نیاز دارد که فرآیند تصمیم‌گیری را طولانی‌تر کند تا تمامی اطلاعات لازم را مدنظر قرار دهد.
ESFJ ها در بازی:
ESFJ عموماً قبل از اینکه احساس آرامش کند، کارهای خود را به پایان می‌رساند. آنها به جزئیات توجه دارند و حساسیت به افراد آنها را به‌طور طبیعی مهمان‌نواز و میزبان خوبی می‌سازد. با این حال، باید مواظب باشند که تمایل به رضایت دیگران منجر به نادیده گرفتن نیازهای خودشان نشود. در محیط‌های دانشگاهی، ESFJ تمایل دارد که به‌عنوان رهبر یا شرکت‌کننده در فعالیت‌های دانشگاهی مشارکت کند. در تنظیمات زندگی، ESFJ به کاهش تعارض و ایجاد هماهنگی تلاش می‌کند. دانشجویان ESFJ همچنین گزارش می‌دهند که زندگی عاشقانه فعالی دارند.
استرس در ESFJ ها:
ESFJ اغلب دچار استرس می‌شود وقتی که:
- موقعیت‌های تعارضی یا رقابتی ایجاد یا مدیریت می‌کند.
- دیگران سنت‌ها را به چالش می‌کشند و از مقررات تعیین شده انحراف دارند.
- حمایت عاطفی کافی ندارند.
- نیاز به ایجاد تغییرات فوری دارد.
- زمان ناکافی برای تکمیل یک کار به او داده می‌شود.
- احساس می‌کند ارزش‌های او نقض شده‌اند.
- به طور ناخواسته دیگران را آزار می‌دهد یا مجبور به رفتار سخت با افراد می‌شود.
- بیش از حد به مسئولیت‌ها متعهد می‌شود و انرژی عاطفی یا فیزیکی خود را تخلیه می‌کند.
زمانی که تحت تاثیر استرس قرار می‌گیرد، ESFJ اغلب:
- از افراد کناره‌گیری کرده و احساس ناامیدی می‌کند.
- بی‌ملاحظه، بی‌فکر شده یا به‌راحتی عصبی می‌شود.
- بیشتر در برابر تغییر مقاومت کرده و سعی می‌کند کنترل را افزایش دهد.
- به شدت به نظرات دیگران متکی می‌شود.
- در شرایط استرس زیاد، بیش از حد نسبت به خود و دیگران قضاوت کرده و از این افکار انتقادی ناراحت می‌شود.
ESFJ می‌تواند استرس را با:
- تغییر روال روزمره یا مشارکت در یک فعالیت جدید کاهش دهد.
- بحث در مورد نگرانی‌های خود با کسی که درگیر نیست.
- اختصاص زمانی به تنهایی برای تأمل.
- اطمینان از برآورده شدن نیازهای عاطفی و فیزیکی خود.
- تأمل در باورهای معنوی خود.
- ارزیابی اینکه آیا انتظارات او از دیگران واقعی است یا خیر.
سازگاری تیپ شخصیتی ESFJ ها با دیگر تیپ شخصیتی‌ها:
منبع تصویر سازگاری با تیپ شخصیتی ESFJ: سایت esanj.ir
خانواده آبی:
برای ارسال نظر لطفا ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. صفحه ورود و ثبت نام